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妊婦と健康

無痛分娩とは?旦那の立場から感じた無痛分娩のメリットとデメリット

日本ではまだあまり馴染みのない「無痛分娩」ですが、「自然分娩」と両方を経験してみて(奥さんがですが)メリットが多い出産の方法であると感じました。この「無痛分娩」については色々と誤解もあるようなので、今回は旦那の立場からではありますが無痛分娩のメリットとデメリットを書いていきます。

無痛分娩とは?旦那の立場から感じた無痛分娩のメリットとデメリット

【妊婦と骨盤矯正】妊婦こそ骨盤矯正を受けるべき3つの理由!

妊婦でも骨盤矯正を受けられるか?というご質問をたまに受けます。妊婦の体調に個人差がありますが、安定期に入っており体調面に問題がなければ治療を受けることは可能です。いやむしろ、妊婦こそ骨盤矯正の治療を積極的に受けるべきです。今回は、妊婦こそ骨盤矯正を受けるべき3つの理由!を解説していきます。

【妊婦と骨盤矯正】妊婦こそ骨盤矯正を受けるべき3つの理由!

妊婦の床の座り方!これだけはやっちゃダメなやつを紹介

妊婦の座り方で「足を組む」「横座り」などは骨盤が歪むため良くないとされています。でも、妊婦が本当にやってはいけない座り方は「足を組む」「横座り」なんかじゃありません。「骨盤が歪む」よりもっと重要な理由でやっちゃダメな座り方があるんです。それも女性がよくやってる座り方です。今回はそのやっちゃダメなやつを紹介していきます。

妊婦の床の座り方!これだけはやっちゃダメなやつを紹介

妊婦を襲うHELLP(ヘルプ)症候群とは!?原因と症状と治療法をざっくり説明します

「HELLP(ヘルプ)症候群」は発症頻度としては決して高いものではありませんが、母体や赤ちゃんの命に関わることもある大変危険な症状です。今回は「HELLP(ヘルプ)症候群」の原因と症状と治療法についてざっくり説明していきます。

妊婦を襲うHELLP(ヘルプ)症候群とは!?原因と症状と治療法をざっくり説明します

[妊婦ストレッチ]全身の筋肉を使って運動後のような爽快感を味わおう!

現在妊娠8ヵ月の奥さんの協力のもと、妊婦でも安全にできるストレッチを厳選してお届けする「妊婦ストレッチ」。今回は、全身の筋肉を使って運動後のような爽快感を味わえるストレッチの紹介です。

[妊婦ストレッチ]全身の筋肉を使って運動後のような爽快感を味わおう!

[妊婦ストレッチ]骨盤底筋を鍛えて『尿漏れ』を防ごう!

現在妊娠8ヵ月の奥さんの協力のもと、妊婦でも安全にできるストレッチを厳選してお届けする「妊婦ストレッチ」。今回は少し趣向を変えて、骨盤底筋を鍛えることで妊婦さんに多い『尿漏れ』を防いでくれるトレーニングの紹介です。

[妊婦ストレッチ]骨盤底筋を鍛えて『尿漏れ』を防ごう!

[妊婦ストレッチ]筋肉を目覚めさせる『朝ストレッチ』で肩こりを解消!

現在妊娠8ヵ月の奥さんの協力のもと、妊婦でも安全にできるストレッチを厳選してお届けする「妊婦ストレッチ」。今回は、朝起きたときにやると筋肉を目覚めさせることができる『朝ストレッチ』の紹介です。

[妊婦ストレッチ]肩こり解消「朝ストレッチ」のやり方

妊婦の正しい座り方【床編】骨盤の歪み方で座り方が変わります!

妊婦の間はなるべくからだに負担をかけないよう生活するのが理想ですよね。妊婦が床に座る場合の正しい座り方を、骨盤の歪みを確認しながら紹介していきます。

妊婦の正しい座り方【床編】骨盤の歪み方で座り方が変わります!

[妊婦ストレッチ]お腹が出てきて腰痛になったら『太ももの前』を伸ばそう!

現在妊娠8ヵ月の奥さんの協力のもと、妊婦でも安全にできるストレッチを厳選してお届けする「妊婦ストレッチ」。今回は、お腹が出てきてから腰痛になった人、もしくは酷くなった人におすすめな『太ももの前』のストレッチの紹介です。

[妊婦ストレッチ]『太ももの前』の伸ばし方

[妊婦ストレッチ]妊娠後期の肩こりには『立甲(りっこう)』がおすすめ!

妊娠をするとからだには色んな不調が起こりやすくなりますよね。代表的な肩こりや腰痛はもちろん、便秘、頭痛、倦怠感、冷え、むくみなど。そういった方のために、健やかな妊婦ライフを送れるよう、妊婦でも安全にできるストレッチを紹介していきます。今回は、妊娠後期の肩こりにおすすめな『立甲(りっこう)』です。

[妊婦ストレッチ]妊娠後期の肩こりには『立甲(りっこう)』がおすすめ!

プロフィール

湯村 智明

Rism鍼灸院の院長です。京都府向日市で開院して早6年。僕の治療でたくさんの人が笑顔になるよう、日々がんばります!パソコン苦手だった僕が試行錯誤しながらも、どうにかここまでたどり着きました(笑)


詳しくは「院長あいさつ」をご覧下さい。


店舗情報

店舗名
Rism(リズム)鍼灸院
住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
アクセス
JR京都線「向日町駅」徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
075-921-1588
営業時間
10:00~12:30(最終受付12:00)
16:00~20:00(最終受付19:30)
13:00~16:00(往診)
休業日
水・土曜午後、日曜、祝日
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
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