O脚

“こんなことでお悩みではありませんか?”

  • 足が曲がっている
  • 膝がくっつかない
  • ガニ股が悩み
  • パンツが似合わない
  • O脚を治したい

O(オー)脚とは

いわゆる「ガニ股」と呼ばれるもので、足をそろえて真っすぐ立っても膝の間に隙間ができてしまう状態のことです。

膝の隙間がアルファベットの「O(オー)」に見えるため「O脚」と言います。

O脚のタイプは以下の3つ。


  1. 先天性O脚
  2. ガニ股O脚
  3. 内股O脚

それぞれ簡単に説明します。

1.先天性O脚

生まれつき骨の変形や関節に問題があるO脚。

2.ガニ股O脚

足のつま先と膝が外側に向いているタイプのO脚。男性に多いですね。

3.内股O脚

膝は真っすぐでつま先だけが外側を向いているタイプのO脚。女性に多い。

O脚の原因

膝に隙間ができるため膝の関節に問題があるように思われていますが、違います。

O脚の原因は、「骨盤」と「股関節」の歪みです。

股関節と骨盤は脚のつけ根の部分ですが、この2つが歪むとそこから伸びている脚の向きも歪んでしまい方向が変わってしまいます。


つまり、大事なのは膝の関節よりも股関節と骨盤の歪みです。


この股関節と骨盤を歪ませる具体的な原因は以下のようなものがあり、


  • 横座り
  • 胡坐(あぐら)をかく
  • 足を組む
  • 椅子に浅く腰をかけて座る
  • うつ伏せや横向きで寝る
  • 片方に重心を乗せて立つ
  • ㇵの字に座る
  • ヒールを履いている

日頃からこのような姿勢がクセになっていると徐々に股関節や骨盤が歪んでいきます。

当院のO脚の治し方


O脚の原因は「骨盤」と「股関節」の歪みだと説明しましたが、この2つが歪んでいる人は↑のように上半身も歪んで丸まっています。

そのため当院のO脚の治し方は「骨盤」と「股関節」だけではなく「上半身」の歪みもからだに負担の少ない優しい施術で改善させてO脚の原因を根本から取り除いていきます。

さらにこれだけではなくO脚を治すために必要なエクササイズを一緒に行っていきます。


痛みを伴う整体とは違い痛みの原因に直接アプローチする効果的な施術ですので初めての方にも安心して受けていただけます。

ただし、O脚を治していくには最低2ヵ月はかかります。それだけ「骨盤」や「股関節」といった骨格を変えていくには時間がかかります。

「骨盤」と「股関節」でどこに行っても治らなくて悩まされてきた方はぜひ一度ご相談ください。一番辛い症状を改善させるために一緒に治していきましょう!


O脚が治った患者さんの声はこちらです。

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