腱鞘炎

“こんなことでお悩みではありませんか?”

  • 手を握ると手首が痛い
  • 手首が赤い
  • 手に力が入らない
  • 指の付け根が痛い
  • 手首が腫れている

腱鞘炎とは

腱鞘炎は、手首や指の関節を動かすと手首から親指にかけて激しい痛みが現れる症状です。

腱鞘炎の患者さんがよく訴える症状には以下のようなものがあります。


  • 熱っぽい
  • 腫れてる
  • 動かすと痛い
  • 赤くなる
  • 動きが悪い

腱鞘炎とよく似た症状に バネ指 がありますが、バネ指は腱鞘炎が原因で起こる指の引っ掛かりで「指がカクッとなる」のが特徴です。

腱鞘炎の原因

手を握ると指の関節が痛い病名の解説


上の図は手首の関節を表したものです。

この図の中に「腱(けん)」と「腱鞘(けんしょう)」がありますが、この2つに炎症が起こることを「腱鞘炎」といいます。


炎症がよく分からない方はこちらの記事をご覧ください。

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炎症反応の原因と症状とは?炎症について世界一分かりやすく解説!


私たちのからだは筋肉が伸び縮みをして骨格を動かしていますが、指を動かす筋肉は途中で「腱」に変わって骨にくっついています。

指を動かすのはすごく負担のかかるため、筋肉だとその負担に耐え切れず切れてしまいます。そのためもっと頑丈な「腱」で動かしているんです。

そして激しい動きで腱を傷つけないよう守っているのが「腱鞘」です。「鞘」という字は刀身を守る「さや」を意味します。


腱鞘炎は「腱」が「腱鞘」に当たって炎症が起こることが原因です。


腱鞘が炎症を起こすから「腱鞘炎」です。

当院の腱鞘炎の治し方

腱や腱鞘が炎症を起こすのが腱鞘炎の原因ですから病院では炎症をとるために、


  • 赤外線治療
  • 湿布
  • 鎮痛剤
  • 痛み止めの注射
  • 手術

このような治療を行います。

炎症を取るだけなら↑の治療で治るかもしれません。しかし、腱に炎症が起こる原因を治さない限り手術をして治っても症状は再発します。

そして腱に炎症が起こるのは、指を動かす腕の筋肉の使い過ぎが原因です。

ただし、忙しくて腕の筋肉に負担をかけている人が全員腱鞘炎になるわけではありません。どんなに腕を使ってもほとんどの人が腱鞘炎にはなりません。

それでもあなたが腱鞘炎になっているのは、あなたの普段の動きが腕や指に負担をかけているからです。

その違いは「姿勢」や「骨格」から生まれます。

姿勢が悪く骨格が歪んでいると日常生活を送るだけでからだにはどんどん負担が増えていきます。その負担の蓄積が腕に溜まり「腱鞘炎」になって出ているんです。

そのため当院の腱鞘炎の治し方は、腱鞘炎の原因になっている腕の筋肉の負担をとり姿勢や骨格の歪みを正していきます。

筋肉の負担をとるだけならそんなに難しくはありません。大事なのは、姿勢や骨格の歪みを正して腕や指に負担の溜まりにくいからだを作ることです。


当院はあなたの痛みをとるだけでなく、
痛みの出ないからだ作りに本気で取り組んでいます。


腱鞘炎と言われどこに行っても治らなくて手術を考えている方はぜひ一度ご相談ください。続けて施術すれば必ず良くなる症状なので一緒に治していきましょう!


当院で腱鞘炎の症状のひとつ「バネ指」の施術を受けた患者さんの声です。ぜひご覧ください。

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