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腰痛改善

腰痛を寝方で改善!正しい寝方で睡眠の質を上げる4つの方法を紹介

腰痛で悩んでいる人は多いと思いますが、腰痛を改善させるためには、いかに睡眠の質を上げてからだを休めるかがポイントになります。今回は、寝方を改善して睡眠の質を上げる4つの方法について分かりやすく解説していきます。

腰痛を寝方で改善させる!睡眠の質を上げる4つの方法

骨盤の専門家が教える!寝起きに腰が痛い人に一番役に立つアイテムとその使い方

寝起きに腰が痛いひとは骨盤が歪んでいることがほとんどです。今回はそれを治すため普段患者さんにもおすすめして、さらに自分で寝るときにも使っているアイテムとその使い方を紹介していきます。

骨盤の専門家が教える!寝てて腰が痛い人に一番役に立つアイテムとその使い方

腰痛による杖の選び方!使い方とおすすめの杖を紹介

ご高齢者を中心に腰痛で歩きにくくなってくると「杖」を使うケースが出てきます。「年寄り臭くてかなわん」と思う方もいるかもしれませんが、からだのバランスを安定させて歩くのに「杖」は最も使いやすいアイテムです。そこで今回は、腰痛による杖の選び方と杖を使った正しい歩行の方法をご紹介します。

腰痛による杖の選び方!歩行の方法と合わせて紹介

腰痛なんてどうせ治らないと思ってる人に読んでほしい!たった一回で腰痛が改善した患者さんの声

僕は患者さんによく「一回じゃ治んないからね」と説明します。でも治療がガッチリとハマると一発で良くなることもかなりあります。今回は、治療がガッチリハマってたった一回で腰痛が改善した患者(J.K)さんのケースを解説を交えながら紹介していきます。

腰痛なんてどうせ治らないと思ってる人に読んでほしい!たった一回で腰痛が改善した患者さんの声

ぎっくり腰を起こしていたほどの腰痛が骨盤矯正で改善した患者さんの声!

ぎっくり腰になるとメチャメチャ痛いです。だから腰痛持ちで肉体労働の人なんかは特に「ぎっくり腰になったらどうしよう」と恐怖に感じていることもあるんじゃないでしょうか。今回は、日頃からぎっくり腰の恐怖で悩んでいた患者さんが、骨盤矯正を受けることで仕事が出来るようになったケースを解説を交えながら紹介していきます。

ぎっくり腰を起こしていたほどの腰痛が骨盤矯正で改善した患者さんの声!

腰痛で歩くと痛い!こんなときに歩いてもいいの?に答える

「腰痛で歩くと痛い!」にも色々タイプがあるので、今回はその辺りも含めて「こんなときは歩いてもいいの?」について簡単に解説していきます。

腰痛で歩くと痛い!こんなときに歩いてもいいの?に答える

腰痛に痛み止めって効くの?腰痛で痛み止めを飲むときのポイント!

腰痛の人で痛み止めのお世話になっているという方はかなり多いと思います。しかし明らかに間違った服薬を続けた結果、逆にからだを壊している患者さんをたくさん見てます。そうならないために、腰痛で痛み止めを飲むときのポイントを紹介していきます。

腰痛に痛み止めって効くの?腰痛で痛み止めを飲むときのポイントを紹介!

円背・猫背も心配するな!円背でもバランスが整って腰痛が改善した患者さんの声!

背骨がなんらかの原因によって変形して背中が丸くなる「円背(えんぱい)」。今回は、円背で腰痛に悩んでいた方がリズム鍼灸院を来院され、今では腰痛もなくなり元気に過ごしているケースを解説を交えながら紹介していきます。

円背・猫背も心配するな!円背でもバランスが整って腰痛が改善した患者さんの声!

円背だと腰が痛い!?円背の原因と改善方法をざっくり説明します!

背中が丸くなってしまう症状の「円背(えんぱい)」、お年寄りに比較的多い症状ですが、最近では「猫背」など若い人にも多くみられますね。今回は、高齢者に多い円背の原因と改善方法、円背でも腰が痛くない理由をざっくりと解説していきます。

円背だと腰が痛い!?円背の原因と改善方法をざっくり説明します!

骨粗鬆症だからって心配するな!必ず腰痛になるなんて絶対ないから!

骨粗しょう症になると必ず腰が痛くなるのか?そんなわけありません。今回はその根拠について解説していきます。骨粗鬆症だからって必ず腰痛になるなんて絶対ないから心配しなくていいですよ。

骨粗鬆症だからって必ず腰痛になるなんて絶対ないから心配しないでいいよ!
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プロフィール

湯村 智明

Rism鍼灸院の院長です。京都府向日市で開院して早6年。僕の治療でたくさんの人が笑顔になるよう、日々がんばります!パソコン苦手だった僕が試行錯誤しながらも、どうにかここまでたどり着きました(笑)


詳しくは「院長あいさつ」をご覧下さい。


店舗情報

店舗名
Rism(リズム)鍼灸院
住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
アクセス
JR京都線「向日町駅」徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
075-921-1588
営業時間
10:00~12:30(最終受付12:00)
16:00~20:00(最終受付19:30)
13:00~16:00(往診)
休業日
水・土曜午後、日曜、祝日
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
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