向日市で述べ3万人を超える施術実績を持つ鍼灸院があなたの辛い症状を改善します!

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【お腹の音の原因】施術中にお腹が鳴るのはうまくいってる証拠

施術しているとよく患者さんのお腹が「グ~ギュルギュル」みたいに鳴ることがありますが、それって施術がうまくいってる証拠なんですよ。今回は、お腹の音の原因について説明します。

【お腹の音の原因】施術中にお腹が鳴るのはうまくいってる証拠

【感情のコントロール】怒りの感情を表に出さないためにやってること

誰でもついつい怒りの感情がコントロールできず表に出てしまうことがあると思います。僕が怒りの感情を出してしまうのは「家族」に対してです。このままではマズイので僕が実践して効果があった怒りの感情をコントロールする方法を紹介します。

【感情のコントロール】怒りの感情を表に出さないためにやってること

【ストレッチ】太ももの裏を簡単に伸ばす方法【30秒でできます】

『太ももの裏ってうまいこと伸びないんだけど、簡単にできるストレッチってないかな…。』今回は、一人で簡単にできる太ももの裏のストレッチを紹介します。日頃から患者さんにやってもらっているものなので効果も実証済みです。

ランニングで腹筋は鍛えられるのか?【結果:驚くほど効果が出ます】

あなたはお腹の脂肪を減らして腹筋を割るために、これまでたくさんの健康器具や筋トレの方法を試したかもしれません。でも、腹筋を鍛えるなんてランニングだけで十分です!ランニングだけで腹筋が鍛えられる理由を解説します。

【妊娠中でも大丈夫】骨盤底筋のトレーニングで尿漏れを防ぐ方法

『妊娠してから尿漏れするようになったけど何かいい方法ないかな…』妊娠中にお腹の赤ちゃんが大きくなってくると、その下に位置する膀胱はだんだんと圧迫され、ちょっとした刺激でも尿が漏れてしまう『尿漏れ』を起こしやすくなります。『尿漏れ』を防ぐには、骨盤底筋(こつばんていきん)というお尻周りの筋肉を鍛えるのが効果的なので、今回はそのトレーニング方法を紹介していきます。

[妊婦ストレッチ]骨盤底筋を鍛えて『尿漏れ』を防ごう!

【猫背ストレッチ】タオルを使って簡単にできる方法を紹介【動画つき】

『猫背が気になるんだけど、なんか簡単にできるストレッチないかな?』こんな悩みに答えます。寝っ転がって肩の前や胸を伸ばしていくストレッチですが、タオル一つあれば簡単にできるので忙しい人はぜひやってみてください。

【猫背ストレッチ】タオルを使って簡単にできる方法を紹介【動画つき】

ダンベル使ったトレーニングで肩痛いけどサポーター付けた方がいい?

リズム鍼灸院の患者さまやブログ読者の方から頂いた質問・相談に答えています。今回は、「ダンベル使ったトレーニングで肩痛いけどサポーターつけた方がいい?」についてです。同じようなことで悩んでいる方のお役に立てば幸いです。

クーラー病の症状と対策を分かりやすく解説【暑いならつけた方がいい】

『暑くて家でも外でもずっとエアコンの中にいるけど、クーラー病が心配だわ』こんな患者さんの声をよく聞きます。今回は、クーラー病の症状と対策を分かりやすく解説していきます。エアコンに当たると体調を崩す人や、クーラー病ってなに?という方の参考になれば幸いです。

クーラー病の症状と対策を分かりやすく解説【暑いならつけた方がいい】

足の疲れを取るストレッチの方法【TV見ながらできます】

『足の疲れ取りたいけどストレッチとかどれも面倒くさいわー、簡単なヤツないかな』と悩んでるあなたに。TVを見ながらでも簡単にできる「足の指と足首」のストレッチの方法です。このストレッチは実際に僕が患者さんに施術として行っているもので、足の疲れが取れるだけじゃなく、膝や腰の痛みなんかにもすごく効果的なのでおすすめです。

足の疲れを取るストレッチの方法【簡単なのですぐできます】

【簡単】コンタクトすると目がかゆいときの対処法

普段はそこまでじゃないのに、コンタクトレンズをつけるとやたらと目がかゆくなる人っていると思います。今回は、コンタクトすると目がかゆいときの対処法を紹介していきます。実際に僕が試して効果があった方法を生理学的に説明してます。よかったら参考にしてください。

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プロフィール

湯村 智明

Rism鍼灸院の院長です。京都府向日市で開院して早6年。僕の治療でたくさんの人が笑顔になるよう、日々がんばります!パソコン苦手だった僕が試行錯誤しながらも、どうにかここまでたどり着きました(笑)


詳しくは「院長あいさつ」をご覧下さい。


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店舗情報

店舗名
Rism(リズム)鍼灸院
住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
アクセス
JR京都線「向日町駅」徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
075-921-1588
営業時間
10:00~12:30(最終受付12:00)
16:00~20:00(最終受付19:30)
13:00~16:00(往診)
休業日
水・土曜午後、日曜、祝日
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
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