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腰痛改善

腰椎圧迫骨折の安静期間・コルセット・治療法についてまとめて解説!

突然、動けなくなるほどの痛みに襲われる腰椎圧迫骨折(ようついあっぱくこっせつ)。今回は、腰椎圧迫骨折になってしまったときにパニックにならないよう、安静期間・コルセット・治療法について解説していきます。

寝返りしない大人は腰痛が起こりやすい!これ多分ウソですね

大人が一晩で行う寝返りの理想回数は20~30回だと言われていますが、僕はむしろからだに不調がある人ほど寝返りが多く、良くなっていくにつれ寝返りの回数は減っていくと思っています。今回は、寝返りしない大人は腰痛が起こりやすい!に対する僕の意見を書いていきます。

寝返りしない大人は腰痛が起こりやすい!これ多分ウソですね

腰痛コルセットの付け方・巻き方!効果の上がる方法を紹介します

コルセットは使い方によっては劇的に腰痛が楽になる素敵なアイテムです。しかしその一方、間違った使い方をしていると痛みが楽になるどころか、かえって悪くなってしまうアイテムでもあります。そこで今回は、コルセットの効果が上がる付け方・巻き方を紹介していきます。ぜひ正しく使ってもらって腰痛から解放されましょー!

腰痛コルセットの付け方・巻き方!効果が上がる方法を解説します

前屈で腰痛が起こりやすい原因と簡単にできる対処法を紹介!

腰が痛いと下の物を拾うときって痛いですよね。腰を前に曲げるあの動きです。この動きでギックリ腰になるひとも多いですし。今回は、前屈で腰痛が起こりやすい原因と簡単にできる対処法について紹介していきたいと思います。

前屈で腰痛が起こりやすい理由と簡単にできる対処法を紹介!

産後骨盤の歪みが原因で起こる腰痛がすぐに治った患者さんの声!

自然分娩に限らず帝王切開の場合でも多い「産後の腰痛」ですが、痛みを感じている人の中には骨盤の歪みが気になるって人も多いんじゃないでしょうか。今回は、産後の骨盤の歪みが原因で起こる腰痛がすぐに治ったケ-スを解説を交えながら紹介していきます。

産後骨盤の歪みが原因で起こる腰痛がすぐに治った患者さんの声!

産後の腰痛に効果あり!骨盤を矯正すると効果的な理由をサクッと解説

出産をキッカケに腰痛が出現、またはこれまでよりもキツくなるものを「産後の腰痛」なんて言ったりしますよね。でも、産後の腰痛は骨盤を矯正すれば割と治りやすいんですよ。もちろんちゃんと治療を受けたらの話ですが。今回は、その理由についてサクッと解説してきます。

産後の腰痛に効果あり!骨盤を矯正すると効果的な理由をサクッと解説

腰痛を寝方で改善!正しい寝方で睡眠の質を上げる4つの方法を紹介

腰痛で悩んでいる人は多いと思いますが、腰痛を改善させるためには、いかに睡眠の質を上げてからだを休めるかがポイントになります。今回は、寝方を改善して睡眠の質を上げる4つの方法について分かりやすく解説していきます。

腰痛を寝方で改善させる!睡眠の質を上げる4つの方法

骨盤の専門家が教える!寝起きに腰が痛い人に一番役に立つアイテムとその使い方

寝起きに腰が痛いひとは骨盤が歪んでいることがほとんどです。今回はそれを治すため普段患者さんにもおすすめして、さらに自分で寝るときにも使っているアイテムとその使い方を紹介していきます。

骨盤の専門家が教える!寝てて腰が痛い人に一番役に立つアイテムとその使い方

腰痛による杖の選び方!歩行の方法と合わせて紹介

ご高齢者を中心に腰痛で歩きにくくなってくると「杖」を使うケースが出てきます。「年寄り臭くてかなわん」と思う方もいるかもしれませんが、からだのバランスを安定させて歩くのに「杖」は最も使いやすいアイテムです。そこで今回は、腰痛による杖の選び方と杖を使った正しい歩行の方法をご紹介します。

腰痛による杖の選び方!歩行の方法と合わせて紹介

腰痛なんてどうせ治らないと思ってる人に読んでほしい!たった一回で腰痛が改善した患者さんの声

僕は患者さんによく「一回じゃ治んないからね」と説明します。でも治療がガッチリとハマると一発で良くなることもかなりあります。今回は、治療がガッチリハマってたった一回で腰痛が改善した患者(J.K)さんのケースを解説を交えながら紹介していきます。

腰痛なんてどうせ治らないと思ってる人に読んでほしい!たった一回で腰痛が改善した患者さんの声
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プロフィール

湯村 智明

Rism鍼灸院の院長です。京都府向日市で開院して早6年。僕の治療でたくさんの人が笑顔になるよう、日々がんばります!パソコン苦手だった僕が試行錯誤しながらも、どうにかここまでたどり着きました(笑)


詳しくは「院長あいさつ」をご覧下さい。


店舗情報

店舗名
Rism(リズム)鍼灸院
住所
〒617-0002
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
アクセス
JR京都線「向日町駅」徒歩5分
お問い合わせ・ご予約
075-921-1588
営業時間
10:00~12:30(最終受付12:00)
16:00~20:00(最終受付19:30)
13:00~16:00(往診)
休業日
水・土曜午後、日曜、祝日
京都府向日市寺戸町瓜生13-6
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